Спортивные снаряды для дома

Выбираем беговую дорожку.

Беговые дорожки бывают трех типов: механические, с магнитной системой нагружения и электрические. Безусловное лидерство за электрическими беговыми дорожками, именно они достойны занять место в вашем зале. На что обратить внимание? На мощность электромотра – не менее 2 л.с. Он обеспечит долгую службу тренажеру. На рекомендуемый вес пользователя. На программу бортового компьютера.

Контроль скорости пульса, количества сжигаемых калорий и возможность расчета и задания скорости движения дорожки, времени и интенсивности нагрузки – привлекают клиентов и существенно облегчают жизнь тренеру. Размер бегового полотна не должен быть меньше, чем 120х43 см. Возможность изменения угла наклона позволяет имитировать бег по пересеченной местности и делает тренировку менее монотонной, а значит – более интересной для клиента. Ключ аварийной остановки – важнейшая составляющая, обеспечивающая безопасность занятия, следовательно – ваше спокойствие.

Выбираем велотренажер.

На рынке представлены ременные, магнитные, инерционные и электромагнитные велотренажеры. Первые два более подходят для домашнего использования. Инерционные – отличный выбор для небольшого спортивного зала. Они имеют плавный ход, задаваемый при помощи специальных колодок уровень нагрузки, оборудованы бортовым компьютером, регистрирующим пульс спортсмена и время занятия.

Электромагнитные велотренажеры, или велоэргометры, работают от сети. К их преимуществам относятся встроенная программа тренировок и возможность подключения нагрудного кардиодатчика. Эти спортивные снаряды рассчитаны на повышенную нагрузку.

Возможные дополнения – встроенные программы нагружения, например, имитация передвижения по пересеченной местности, автоматическое ограничение нагрузки в зависимости от состояния пульса (HRC-программы), мониторинг тренировки (IFCOM).
На что еще обратить внимание? На рекомендуемую максимальную массу пользователя, на внешний вид и комфортность седла, педалей, руля.