Только позитивный креатив!

Осенне-зимние красавицы.

Julianna

Как дожить до весны без потерь.

 

Конечно, есть у зимы свои прелести. Лыжи, коньки, снегоходы, катания с горок... Новый год, в конце концов. Бездна замечательных поводов много выпить и сытно закусить. Но проходят праздники, а зима все не кончается. И наступает момент, когда вашему организму надоедает вся эта свистопляска и он сдается: живот растет, горло болит, настроение премерзкое. Климат у нас вряд ли когда-нибудь переменится и поэтому спастись от повторяющихся каждый год зимних депрессий вам поможет только философское отношение к жизни: если вы здесь родились или вас занесла сюда судьбина, наверное, есть в этом какой-то смысл... Но кроме философии совершенно необходимо умение помочь своему организму таки пережить эту зиму.

Лицо:

Прежде чем выйти на улицу, нужно подготовить кожу к резкому перепаду температур. Конечно, бабушкины (или даже прабабушкины) средства от мороза действенны, но для нас не подходят. Представьте себе: перед выходом на мороз вы смазываете лицо жиром, а потом неделю (до банного дня) не умываетесь! Лучше уж разориться на более современные средства. Запомните, что зимой кожу нужно не просто питать, а питать усиленно, потому что витаминов в продуктах и в нашем организме с каждым днем становится все меньше. Но питание не главное.

Зимой, из-за резкого перепада температур (на улице -20, дома +20), морозного ветра и недостатка влажности из-за обогревателей и батарей кожа пересушивается даже сильнее, чем летом. Прекрасно, если у вас дома или на работе (что маловероятно) есть аквариум — это идеальный увлажнитель воздуха, как и комнатные цветы, которые волей-неволей приходится поливать. Если ничего похожего не наблюдается, поставьте на окнах или на батареях емкости с водой, чтобы кожа на лице и руках не пересыхала.

Теперь о том, чего не следует делать.

Нельзя умываться или наносить увлажняющий крем прямо перед выходом на улицу — это нужно делать как минимум за час. Оставшиеся в порах мельчайшие капельки воды на морозе превращаются в острые льдинки и ранят кожу изнутри. Особенно это опасно для нежной кожи под глазами. Лучше всего купить специальный зимний крем из тех, которые выпускают сегодня многие уважающие себя фирмы. Или последовать совету косметологов и увлажняющий дневной крем наносить на ночь, а вечерний, питательный и более жирный, — утром.

От спиртовых тоников, которые сушат кожу, тоже придется отказаться.
Если к концу зимы ваша кожа напоминает уставшего после битвы воина, не спешите во всем обвинять только климат. Мол, это деяния ветра, холода и снега. Вы тоже к этому приложили руку.

Все прекрасно знают, что зима — самое удачное время для того, чтобы почистить кожу фруктовыми кислотами — на солнце от этих препаратов возможна пигментация. Но не стоит использовать слишком много фруктовых кислот — с тем же успехом можно тереть лицо наждачной бумагой. Подберите средство, где их концентрация более низкая, или смягчите их действие увлажнителем без кислот. Вообще, слишком ревностное очищение удаляет все естественные жиры, которые зимой очень даже нужны, поэтому не переусердствуйте.

Какой у вас омолаживающий крем? Средства с витамином А меньше сушат кожу. В этом году многие фирмы выпустили препараты, содержащие этот витамин. Однако не стоит добавлять в крем препараты, которые продаются в аптеках. Они рассчитаны на внутреннее применение, и слишком большого эффекта не ждите. Возможно, его вообще не будет. И запомните: даже хорошего бывает слишком много. Кожа может поглощать только определенное количество крема, излишек забивает поры.

Губы:

Тут главный совет — не облизывать, ни в коем случае. А еще вспомнить, что на свете есть помады. Если вы не пользуетесь декоративной, купите гигиеническую, специальный бесцветный бальзам. Сейчас многие помады содержат смягчающие и увлажняющие добавки, но если вы хотите точно быть уверенными, выберите помаду, в центре которой есть белый стержень, целиком состоящий из полезных для губ добавок. Неплохо было бы обзавестись специальным ночным и дневным кремом для губ, но если жалко тратить на них деньги, вспомните, что у губ и век одна проблема — сухость, поэтому кремом для век можно баловать губки. И еще: во время герпеса не стоит пользоваться губной помадой, которую вы рассчитываете использовать и потом, — есть опасность снова заработать пузыри, инфицировав себя повторно.

Макияж:

Если вы любите свои длинные пушистые ресницы, не пользуйтесь зимой водостойкой тушью — от нее ресницы ломаются. В качестве крема под макияж в морозы можно попробовать обычное соевое или оливковое масло. Нанесите его на лицо, промокните салфеткой, а потом нанесите тональный крем, более густой, чем летом. В завершение этот косметический сэндвич нужно припудрить рассыпчатой пудрой, чтобы создать воздушную прослойку. Косметологи заверяют, что в такой "шубе" коже никакие холода не страшны.

Вам хочется чего-то новенького? Тогда попробуйте классический зимний макияж в серебряно-золотых тонах.

Нанесите на веки немного матового крема-основы.
Смешайте равные части жидкой серебряной и золотой подводки для глаз или теней.
Покройте веки смесью с помощью маленькой кисточки, слегка выходя за края. Не забудьте провести линию по внешнему краю нижних век. Тщательно разотрите в складках век. (Если пользуетесь тенями, наносите их влажной кисточкой.)
Возьмите темно-серые тени и сделайте подводку по внешнему контуру. Разотрите границу чистой ватной палочкой.

Верхние ресницы покройте двумя слоями черной туши, нижние — одним.
Смягчите макияж румянами персикового тона и такой же помадой. Покройте лицо прозрачной пудрой естественного тона.
Ваши глаза засияют изысканным серебряно-золотым блеском.

Волосы:

Для сохранения красивых густых волос зимой нужна шапка. Хорошая, теплая, чтобы кожа головы не замерзала. От холода сосуды в коже сужаются, и волосяные луковицы, лишенные подпитки, слабеют. А значит, лишаются своего блеска и силы. Могут и вовсе выпасть. Если вы обесцвечиваете волосы, то постарайтесь зимой использовать более щадящие составы, в которых нет аммиака.

Пересохшие волосы имеют привычку разлетаться во все стороны от статического заряда. Выглядит это ужасно. Чтобы ваши локоны не вставали дыбом, пользуйтесь комбинированной щеткой из натуральной и искусственной щетины. Предварительно щетку нужно опрыскать лаком для волос и дать ему высохнуть. Лак на щетине образует антистатическую пленку.

Для укладки пересушенных волос можно использовать воск для волос, который снова в фаворе у парикмахеров. Это продукт широкого спектра действия и подходит для любых волос. Он приглаживает кудрявые волосы и делает локоны более определенными, структурирует и выделяет пряди на коротких волосах, длинным волосам придает объем.

Если вы забыли, как им пользоваться, или вообще не знали, следуйте советам парикмахеров:
- воск наносится на сухие волосы в последнюю очередь;
- лучше взять меньше воска, чем больше;
- если выбранный вами воск не очень мягкий, смягчите его феном;
- если у вас тонкие волосы, не наносите воск на корни, если не хотите прилизанного вида.


Тело:

Кровеносные сосуды зимой нуждаются в укреплении: лишенные животворного солнца и свежих витаминов, они с трудом справляются с перепадами температур. Если у вас не сухая кожа и сосуды залегают не слишком близко к поверхности кожи, хорошая тренировка для них — провести часок-другой в сауне или в русской бане, что для сухого зимнего сезона даже предпочтительнее. Укрепляют сосуды и ванны с отваром ромашки. Раз в неделю нужно побаловать "задыхающуюся" под одеждой кожу ванной с морской солью. Но учтите, что ванны... сушат кожу. Если вы слишком часто их принимаете, да еще любите погорячее. После душа постоянно пользуйтесь увлажняющим кремом, тогда ваши ноги не будут шелушиться. Только наносите крем сразу же после душа, на влажную кожу. Если подождать, пока кожа высохнет, увлажнение будет менее эффективно и на коже останется ощущение жирности.

Хотите верьте, хотите нет, но зимой тренироваться в спортзале легче. Летом обезвоживание из-за жары часто приводит к микротравмам мышц, разрывам и растяжениям. В холодное время года можно увеличить нагрузку предельно: если, конечно, перед тренировками сначала разогревать мышцы.

Добавить комментарий

ДРУГОЕ:
Пишите, звЕните, комментируйте, предлагайте на INFO@KYKYK.RU