Только позитивный креатив!

Худеем и балдеем

ROZZA

О существующих банных процедурах.
Какими способами можно сбросить вес в
бане.

 

Какие только не приписывают целебные свойства настоящей русской баньке. Да и нет ничего более блаженного, чем отогреться от холодной, беспощадной зимы. К тому же баня – это отличный способ поправить свою фигуру.

Медицинский и косметический опыт показывает, что с её помощью и при использовании правильных процедур можно избавиться от нескольких лишних килограммов. Эти процедуры, прежде всего, зависят от количества калорий, которые необходимо сбросить и от образа жизни, который вы ведёте.

Самым действенным способом считается, натирание тела медом, солью, тертой редькой или перцем. А самой популярной, но не менее эффективной процедурой является натирание мёдом с солью. Благодаря соли, достигается быстрое и интенсивное потоотделение. Существуют и другие способы, такие как обливание, солёной водой или спиртом.

Считается, что самый лучший эффект можно достичь при частом, но недолгом посещении бани. И ни в коем случае нельзя пить много воды, иначе результат будет маленьким.

Медики утверждают, что баня это самое здоровое похудение, но оно обязательно должно сочетаться с индивидуальной диетой, особенно, если дело касается серьёзных ожирений. Очень полезно использовать целебный пар – различные настойки и масла. Например, масло розы сделает распаренную кожу более упругой.

Не стоит в бане употреблять пиво, это вызывает аппетит и жажду, лучше пить горячий травяной чай, он поможет вам расслабиться и принесёт не меньшее удовольствие.

А результат, который не заставит себя ждать убедит вас, что баня - самый приятный способ похудеть.

Добавить комментарий

ДРУГОЕ:
Пишите, звЕните, комментируйте, предлагайте на INFO@KYKYK.RU